La depressione. Come affrontarla, come curarla .pdf scarica - Roberto Pagnanelli

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La depressione è una patologia antica. Un affermato psichiatra triestino, autore del best-seller "Attacchi di panico", analizza il problema in modo facile e pratico. Spiega come conoscerla, come capirla, come affrontarla e fornisce al lettore un'ampia gamma di rimedi, naturali e non, per tornare a far scorrere le energie dentro di noi e ritrovare serenità, benessere e fiducia in se stessi.
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Craig è un ragazzo scozzese, un ottimo nuotatore. Quest'anno ha trovato un impiego estivo come bagnino a Grömitz, una rinomata località balneare in Germania, sul Mar Baltico. È stato suo nonno a insegnargli a nuotare. Durante la guerra, mentre prestava servizio su una petroliera britannica, rischiò di morire annegato e sopravvisse miracolosamente aggrappandosi al cadavere di un compagno. Come suo nonno, anche Craig conosce bene i pericoli del mare, e sa che deve vigilare attentamente sui bambini del campo estivo che si avventurano in acqua in kayak e windsurf. Ma oggi sta per capitare qualcosa: Craig lo sente, lo ha saputo fin da quando si è svegliato, scosso da un terribile presentimento. Eppure il destino prosegue impietoso per la sua strada, e, mentre le ore e i minuti passano, e le onde continuano a infrangersi sulla spiaggia, ciò che non sarebbe dovuto mai accadere si realizza in tutto il suo orrore, lasciando ricordi indelebili...
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